緊急時の連絡先を整理する

緊急時の連絡先は、必要になってから探すより、普段のうちに「誰へ・どの順番で」連絡するかを決めておくと家族が動きやすくなります。

連絡先は「人」と「機関」を分ける

家族・近親者、近くで頼れる人、医療機関、地域包括支援センター、公共サービスなどを別々に整理します。本人の同意が必要な共有内容も確認してください。

連絡がつかない場合の順番を決める

例：まず電話→時間をおいて再連絡→近くの協力者へ確認依頼。普段の連絡頻度と緊急時の手順は分けておきます。

今すぐ危険があるとき

火災・救急は119、事件・犯罪に関する緊急通報は110など、状況に応じた緊急連絡を優先します。個別の危険性はこのサイトでは判定しません。

情報は必要最小限に

連絡先メモにパスワードや暗証番号を混ぜないでください。紙に書く場合も、保管場所と閲覧者を決めましょう。

関連する公的な確認先

制度・地域の生活支援については、親御さんがお住まいの自治体の公式情報や厚生労働省 介護サービス情報公表システムで確認してください。