親の食事が心配になったら｜まず「食べられているか」を確認

食事が簡単なものだけになった、冷蔵庫の中身が減らない――そんな変化に気づいたら、まず「買い物・調理・食べること」のどこで困っているかを分けて確認します。

最初に確認したいこと

本人に普段の食事を尋ね、困っている場面を一つ特定します。いつも食べているもの、食材の買い置き、買い物に行けるか、配達を受け取れるかを無理のない範囲で確認しましょう。分からないときは想像で補わず、家族で確認するリストに残します。

食事を支える方法を分ける

買い物が負担なら、食材や日用品の配送を検討できます。調理や片付けが負担なら、作り置きの手伝い、配食、家事支援などが候補です。自治体によっては生活支援や配食に関する取組があるため、まず親御さんの自治体・地域包括支援センターで確認すると整理しやすくなります。

宅配食を比べるとき

選ぶ際は「親が食べたいと思えるか」「配達曜日・受取方法」「冷凍品の保存場所」「配送地域」「1食あたりの総額」「休止・解約条件」を確認しましょう。広告や紹介報酬があるサービスを選ぶことが、必ずしも本人に適した選択とは限りません。

注意点

食べられない、体調が急に変わった、脱水が疑われるなどの状況では、サービス比較を続けず医療機関等への相談を優先してください。このページは栄養評価や疾病の診断を行うものではありません。

出典・確認先

• 厚生労働省 介護サービス情報公表システム／生活関連情報：https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/publish_seikatsu/

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