久しぶりの帰省で確認したいこと

久しぶりに実家へ帰ると、電話だけでは分からなかった変化に気づくことがあります。ただし、帰省を「点検」にしすぎると親御さんが身構えることもあります。普段の暮らしを一緒に過ごしながら、気になる変化を拾うくらいから始めます。

帰省前にひとこと聞く

「今回、何か手伝ってほしいことある？」と聞いておくと、本人が困っていることを知るきっかけになります。家の中を勝手に調べたり、本人の同意なく物を処分したりするのは避けます。

暮らしの中で見たいこと

• 食事や買い物が以前より負担になっていないか
• よく通る場所に転びやすい物が増えていないか
• 洗濯やゴミ出しなどが滞っていないか
• 郵便物や連絡への対応で困っていないか

見た目だけで能力を判断せず、本人の話と実際の困りごとを分けて記録します。

帰る前に三つだけ決める

①次に連絡する日、②連絡がつかないときの順番、③本人が頼みたい支援を一つ。全部を一度に解決しようとしなくて大丈夫です。

変化が続くなら

生活上の困りごとが続く場合は、本人と相談したうえで、地域包括支援センターなど地域の相談窓口につなぐ選択肢があります。急な体調変化や差し迫った危険がある場合は、安全確保を優先してください。